Jus Buah Yang Baik Untuk Hidangan Berbuka

25 Jun

ace maxs amazing ,- Puasa adalah menahan lapar, haus, dan semua hal yang dapat membatalkan puasa dari terbitnya fajar, sampai terbenamnya matahari. Puasa pada bulan ramadhan adalah hukumnya wajib bagi pemeluk agama Islam.

Ketika berbuka terkadang kita tidak memperhatikan apa yang kita konsumsi, mengkonsumsi makanan dan minuman apa saja asalkan enak dan kenyang, tetapi sebenarnya itu kurang baik, sebab kebutuhan Buah buahan dan serat pada bulan puasa tidak di perhatikan.

Dalam artikel kali ini kami akan menjelaskan kepada anda Jus Buah Yang Baik Untuk Hidangan Berbuka , yang bisa sedikit cukupi kebutuhan vitamin, serat seharian. Berikut ini adalah Jus yang baik di konsumsi ketika berbuka puasa :

jus jerukJus Buah Jeruk

Jus Jeruk juga baik untuk hidangan berbuka, sebab Jeruk banyak mengandung vitamin A, B1, B2 dan C serta antikanker bagi tubuh. Buah jeruk juga bisa merangsang kekebalan tubuh, membersihkan lendir ditenggorokan dan rongga hidung akibat influenza.

Jus buah Belimbing

Buah belimbing mengandung banyak air, Belimbing banyak mengandung vitamin C dan provitamin A. Buah belimbing bermanfaat membantu memperlancar pencernaan makanan, menurunkan tekanan darah dan tingkat kolesterol dalam tubuh.

Jus Buah Pisang

Kandungan pada buah pisang seperti vitamin A, B1, B2 dan C bisa membantu mengurangi asam lambung. Jus Pisan mampu membantu menjaga keseimbangan kadar air dalam tubuh, mengkonsumsi jus pisang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang melakukan ibadah berpuasa.

Jus Buah Stoberi

Siapa yang tak kenal dengan buah strobery ? si merah ini banyak bahkan kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, B1 dan C serta antioksidan, bagus untuk melawan zat radikal bebas. Sehingga daya tahan tubuh orang yang berpuasa tetap terjaga dari bakteri, virus dan zat lainnya.

Jus buah Mangga

Buah ini memang terkenal di indonesia, namanya bauah mangga, sangat segar sekali bila di buat jus. Mangga banyak mengandung vitamin A, E dan C yang bisa membantu membersihkan darah. Untuk orang yang sedang berpuasa, minum jus buah mangga bisa mengurangi kekurangan cairan atau dehidrasi yang disebabkan oleh setengah hari tidak minum.

Jus Buah Pepaya

Pepaya memang enak untuk di jus, Pepaya banyak mengandung vitamin C dan provitamin A yang bisa membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan dan membuat saluran pencernaan makanan tetap lancar. Masalah susah buang air besar pun akan terasatasi.Pepaya juga mengandung banyak air mampu mengurangi rasa dahaga ketika melalukan ibadah puasa.

Itulah jus buah yang baik sekali untuk di konsumsi untuk hidangan penutup santapan istimewa berbuka andal. Sekian dulu, dari admin selamat menjalani ibadah puasa bagi yang menjalankannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *