Manfaat Kulang Kaling Bagi Kesehatan Tubuh

7 Jul

Kulang kaling sebenarnya adalah hasil dari pengolahan buah aren yang terkenal sebagai penghasil gula terbaik. Jangan sembarangan mengkonsumsi buah aren, karena bila buah aren di makan langsung tidak melalui proses atau tahapan pengolahan terlebih dulu akan menyebabkan rasa gatal yang amat sangat dan menyiksa, sebab di dalam buah aren mengandung getah yang bisa terkena kulit sedikitpun akan menjadi sangat gatal.

Kulang kaling merupakan makanan yang cukup populer di Indonesia apalagi bila menghadapi bulan suci Ramadhan. Kulang kaling memiliki rasa yang kenyal dan unik sekali, tak heran bila kolang kaling juga di jadikan bahan campuran, kolak, es campur dan makanan lainnya. Kolang kaling biasanya bila di makan tanpa campuran dijadikan manisan terlebih dulu, sebab pada dasarnya kulan kaling itu rasanya agak hambar, dan sedikit masam.

Manfaat Kulang Kaling

kolang kalingSelain rasanya yang enak kulang kaling juga berkhasiat untuk kesehatan, Berikut ini manfaat Manfaat Kulang Kaling Bagi Kesehatan :

Buah kolang kaling berkhasiat utk memperkuat tulang

Buah kolang kaling ini mempunyai manfaat & khasiat utk memperkuat tulang & mencegah terjadinya osteoporosis. Di Mana didalamnya terdapat kandungan kalsium 91 miligram kalsium utk tiap 100 gr kolang-kaling, di mana ini amat sangat berguna dalam memenuhi kepentingan kalsium kepada badan, & Anda akan menjadikannya buah kolang kaling ini sbg alternatif pengganti susu.

Juga Sebagai obat radang sendi.

Kepada buah kolang-kaling mempunyai kandungan zat galaktomanan yg mempunyai khasiat buat menyembuhkan atau minimalnya bisa meredakan penyakit kepada radang sendi. Apabila Anda dalam proses pengobatan, sehingga Anda sanggup memakan buah kolang-kaling ini banyaknya 100 gr atau lebih sedikitnya terhadap tiap-tiap cuma. Utk konsumsi buah kolang-kaling ini dalam kondisi yg begitu sehingga disarankan utk dimakan bersama direbus tidak dengan menggunakan segala macam perwarna & gula.

Buat memperkuat tulang

Beberapa Orang amat rajin buat mengonsumsi susu dikarenakan mempunyai kandungan kalsium yg tinggi utk badan, maka susu teramat berguna utk pertumbuhan badan, terutama buat anak-anak yg benar-benar dalam musim pertumbuhan. Bakal tapi susu mempunyai risiko berupa kalori yg tinggi, maka bila dimakan dengan cara berlebihan serta teramat jelek sebab sanggup menciptakan badan jadi kegemukan.

Yang Merupakan Obat gatal-gatal.

Buah Kolang kaling memang lah telah diragukan lagi amat sangat berguna buat kesehatan badan, bakal namun getah kepada kolang kaling pula tuturnya mempunyai manfaat utk dijadikan obat gatal kepada badan. Dapat tapi utk mengaplikasikan ini dibutuhkan tata cara dari orang yg telah & pengalaman dalam mengobati gatal bersama buah kolang kaling.

Tajir dapat kalsium

Buah kolang kaling yg tajir bakal kalsium teramat baik utk mencegah hal-hal yg tak di harapkan pastinya seperti terjadinya masalah kesehatan tulang, gigi & persendian badan yg tak akan berfungsi seperti tersedia ketika. Buah kolang kaling ini bisa Anda jadikan sbg mengonsumsi sehari-hari buat memenuhi kepentingan kalsium, utamanya buat sebahagian orang yg alergi terhadap susu sapi. Dgn konsumsi 100-200 gr kolang kaling dalam sehari, yg pastinya tidak dengan pemanis buatan maupun pewarna sehingga berguna buat mencegah & mengobati masalah kepada radang persendian.

bg makanan diet

Berdasarkan penelitian yg dilakukan oleh para ahlinya, bahwa kepada 100 gr buah kolang-kaling ini mengandung sampai nol,69 gr protein, karbohidrat sejumlah 4,nol gr, kadar abu se gede 1 gr, & serat kasar se besar nol,95 gr. Adapun buat kadar air terhadap buah kolang-kaling ini amat tinggi adalah sampai 94% yg bersama kadar air tinggi tersebut menciptakan buah kolang-kaling jadi amat sangat segar di badan kala Anda mengonsumsi. Setelah Itu kepada kolang kaling pun terkandung gelatin yg mempunyai dampak bagi yg mengkonsumsinya dapat timbul rasa kenyang, maka jika memang lah Anda dalam kondisi nafsu makan yg berlebihan, sehingga janganlah khawatir sebab buah kolang-kaling ini dapat menciptakan hilang kepada nafsu makan yg berlebihan itu.

Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat kasar yg terkandung kepada buah kolang-kaling sampai 39%, di mana ini berkhasiat biar bakal melancarkan pencernaan badan, kandungan serat disertai karbohidrat yg lumayan tinggi menciptakan kolang kaling berguna buat mencukupi keperluan sehari-hari, terkecuali dapat juga melancarkan pencernaan, di mana Anda bakal bakal lebih enteng & rutin dalam pembuangan air agung, pun khasiat buah kolang kaling ini serta baik utk menghindari terjadinya obesitas atau kegemukan terhadap badan.

Buah Kolang kaling tajir dapat kandungan serat

Buah kolang kaling mengandung air & serat yg pass tidak sedikit, di mana serat ini satu buah zat yg berguna bagi kesehatan pencernaan kita, di mana dengannya kita akan terhindari dari namanya sulit buang air akbar, sembelit & bahkan diare sekalipun. Bersama konsumsi 5 hingga 10 butir kolang kaling terhadap tiap-tiap harinya, itu amat sangat berkhasiat buat memperlancar pencernaan Anda, terkecuali itu kolang kaling pula ternama & amat baik buat menjalankan acara diet yg sehat.

Itulah manfaat kulang kaling untuk kesehatan, selain rasanya yang enak ada juga kan khasiatnya untuk tubuh kita. Salam sehat dari admin Ace Maxs Amazing .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *