Cara Mencegah Ambeien Ketika Touring

15 Mar

Bagi bykers yang memiliki hobi touring ke kota-kota jauh tentunya artikel ini dapat berguna dan bermanfaat untuk kesehatan anda. Untuk itu maka mari simak baik-baik artikel yang berjudul cara mencegah ambeien ketika touring ini.

Gejala ambeien/wasir atau bahasa kedokterannya hemoroid mengintai para bykers yang hobi touring. Kenapa bisa mengintai para pecinta Touring ? sebab ketika penjalanan jauh terutama pada motor pengendara tentunya akan duduk dengan jangka waktu yang cukup lama.

touringJadi bagi anda pecinta touring tentunya akan sangat rentan sekali terkena ambeien, tapi tenang anda juga bisa lakukan touring dengan aman tanpa resiko terkena ambaien, kami akan memberitahukan kepada anda cara mencegahnya.

Lakukan Peregangan Sebelum Berkendara

Melaukan peregangan sebelum berkendara juga di anjurkan untuk meminimlisir resiko terkena ambeien. Ini dapat melemaskan dan membantu memperlancar peredaran darah. Membantu meningkatkan sirkulasi darah terutama dari kaki dan pinggang.

Ambeien bisa disebabkan karena peredaran darah di sekitar anus tidak lancar dan terlalu tinggi tekananya, sehingga dapat menyebabkan pembuluh darah vena melebar.

Minum Banyak air Mineral Saat Berjalanan

Ketika anda touring usahakan untuk mengkonsumsi air putih cukup banyak supaya terhindar dari ambeien. Lebih baik kurangi mengkonsumsi makanan berkafein pada penjalanan, dan perbanyak air mineral.

Istirahatlah sejenak bila pinggul sudah pegal

Jadi bila anda berkendara motor dan pinggung anda sudah mulai pegal dan teasa tidak nyaman kami sarankan untuk mengistirahatkan sebentar lalu jalan lagi, setelah keadaan normal kembali.

AMbeien bukan hanya mengintai mereka yang sering touring tapi juga mengintai pekerja kantoran, dan pekerja lainnya yang pekerjaannya bayak duduk. Untuk Mencegah ambien juga anda harus memperhatikan asupan serat dan vitamin harian anda, konsumsilah buah dan sayur setiap hari.

Artikel terbaik : obat ambeien gatal

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *